Read Tschüss Heißhunger: Wie Sie in nur 3 Wochen Ihre Fressgelüste endlich überwinden, ohne Diät gesund abnehmen und leicht schlank bleiben können! by A. M. Weiss Online

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HINWEIS Dieses Buch ist die berarbeitete erweiterte Fassung des Ratgebers Die Wahrheit macht schlank Sollten Sie sich an spirituell leicht angehauchten B chern st ren und wollen aufgrund dessen auf einige f r Sie eventuell interessante Informationen verzichten, greifen Sie doch einfach zu einem anderen Buch KLAPPENTEXT Halten Sie keine Di t lang genug durch, weil Sie von immer wiederkehrenden Hei hungerattacken geplagt werden Machen der gef rchtete Jo Jo Effekt und st ndige Fressgel ste Ihre Di terfolge immer wieder zunichte Sorgten Esszw nge daf r, dass Sie im Laufe der Zeit immer dicker wurden Oder waren Sie niemals bergewichtig und wollen einfach nur Ihre leidige Sucht nach S igkeiten berwinden Wenn Sie diesen pers nlichen Erfahrungsbericht gelesen haben, k nnten all diese Probleme bald endg ltig der Vergangenheit angeh ren Die Autorin A M Weiss berichtet in diesem Ratgeber, wie sie sich in nur 3 Wochen relativ einfach von ihren ern hrungsbedingten S chten befreit hat und ihr Gewicht seitdem vollkommen problemlos reduzieren und halten kann Doch auch wenn Ihnen die Gesundheit und das Wohl Ihrer Kinder am Herzen liegt, sollten Sie an diesem aufkl renden und kritischen sowie schonungslos offenen Buch nicht einfach achtlos vor bergehen ber dieses Buch ber hrend, charmant und wichtig Zweifellos etwas Besonderes Verlagshaus J Kamphausen LESERSTIMMEN Wenn ich gewusst h tte, wie einfach es sein kann meine st ndigen Hei hungerattacken in den Griff zu kriegen, dann h tte ich mich in den vergangenen Jahren sicher nicht so fett gefressen Ich danke der Autorin f r dieses aufschlussreiche Buch, das endlich mal so richtig Klartext redet Mir sind im wahrsten Sinne des Wortes die Augen aufgegangen Sollte jeder lesen Frech, lustig und sehr interessante Erkenntnisse werden auf eine verst ndliche Art an den Leser gebracht Man ist bereits im Buch motiviert anzufangen DENN das ist wirklich einfach Keine langen Vorbereitungen mit irg...

Title : Tschüss Heißhunger: Wie Sie in nur 3 Wochen Ihre Fressgelüste endlich überwinden, ohne Diät gesund abnehmen und leicht schlank bleiben können!
Author :
Rating :
ISBN : 3734747074
ISBN13 : 978-3734747076
Format Type : Other Book
Language : Deutsch
Publisher : Books on Demand 26 Januar 2015
Number of Pages : 118 Seiten
File Size : 968 KB
Status : Available For Download
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Tschüss Heißhunger: Wie Sie in nur 3 Wochen Ihre Fressgelüste endlich überwinden, ohne Diät gesund abnehmen und leicht schlank bleiben können! Reviews

  • Soulidarity
    2019-05-22 17:30

    Per Zufall (an den ich persönlich nicht glaube) bin ich beim Durchstöbern von Amazon auf das Buchvon Frau Weiss gestoßen und habe es mit großem Interesse und ebensolcher Kurzweil gelesen, da ich selbergerade dabei war, mich kritisch mit meinen Essgewohnheiten auseinander zu setzen.Auch wenn Frau Weiss selber keine "Scheine" in Ernährungsberatung gemacht hat, die sie zu einer Expertin machen würde - was sie übrigens direkt zu Anfang der Lektüre auch deutlich macht- so ist doch stark spürbar,dass Frau Weiss sich kompetent mit dem Thema Essen auseinander gesetzt hat. Mit einer großen Portion liebevoller Frechheit, Mut, Witz, guten ARgumenten und Feingefühlzeigt sie einen für mich sehr neuen Zusammenhang zwischen Freßanfällen und dem Genuß gewisser Konsumgüter auf (welche ich hier nicht verraten möchte), die einen schon zum Nachdenken anregen. Neben all den anderen wertvollen Tipps, um`s Essen,die in diesem Buch zu finden sind.Der amüsante Schreibstil der Autorin wie auch die in ihrem Buch enthaltenen Informationenmachen dieses Buch zu einem kurzweiligen Schmankerl. Der für mich wohltuende Verzicht auf wissenschaftlichesBla Bla kann meines Erachtens den Leser dazu führen, seine Ernährungsgewohnheiten ernsthaft zu überprüfen, um zu einer gesundenderenSichtweise auf sich selbst und seinen Körper zu kommen, um somit wirklich dauerhaft sein Gewicht zu reduzieren und wieder zu normalisieren.Davon bin ich nach der Lektüre überzeugt.Die These, ob es wirklich der eine Stoff ist, der uns mehr und mehr in Eßgelüste fallen lässt ist neu für mich, doch nachvollziehbarund für mich stimmt immer noch die Tatsache "wer dauerhaft abnimmt und sein Gewicht hält", weiß, wie es geht und warum.Für mich sind eh die besten Spezialisten nicht die Ernährungsberater, sondern die Menschen, die eigene leidvolle Erfahrungen gesammelt haben und sich aus eigener Kraftdort heraus brachten. Die wissen nämlich aus eigener Erfahrung, wie man sich mit Eßstörungen fühlt und können bessere Tipps geben als jegliche Experten der Welt.Danke für diese Kurzweil, Frau Weiss, falls Sie das hier lesen sollten. Ihr Buch empfehle ich von Herzen gerne weiter und werde meine Gelüste beobachten, sollte ich mit dem von Ihnen kritisch beleuchteten Konsumgut aufeinandertreffen :D

  • Amazon Customer
    2019-05-24 22:44

    ich habe dieses Buch mit großem Interesse gelesen. Mir hat die Autorin aus der Seele gesprochen. Es ist leicht verständlich geschrieben. Mir hat gefallen dass die Autorin mehrmals betont hat dass sie keine Ernährungsberaterin ist sondern von ihren eigenen Erfahrungen berichtet. Interessant waren die Ausführungen bezgl. Kakao. Und mal ganz ehrlich Kakaopulver einfach so mal probiert schmeckt nicht wirklich. Kakao wird erst durch Zucker schmackhaft. Ich kämpfe seit Jahren mit Übergewicht, hab es schon oft geschafft und muss zu meiner Schande gestehen, dass ich es mir nie gelungen ist das niedrige Gewicht zu halten. Denn irgendwann überkam er mich der Heißhunger nach Schokolade und anderem Süsskram. Ich wünscht es gäbe keine Schokolade zu kaufen. Denn das allererste Stück Schokolade macht alles zunichte.Ich danke der Autorin für dieses ehrliche Buch. Es hat mich animiert weiter an mir zu arbeiten .

  • Antje Arnold
    2019-05-10 20:40

    Also mir hat das Buch total gefallen und ich habe es jetzt schon zweimal gelesen und ich werde es auch noch öfter in die Hand nehmen. Es regt zum Nachdenken an, wie ungesund man sich die letzten Jahre teilweise ernährt hat. Ich habe daraufhin meine Essgewohnheiten umgestellt und fühle mich besser damit! Die Autorin hat ein unglaubliches Fachwissen und mir hat gefallen, wie sie ihre lebenslangen Erfahrungen und auch ihre Misserfolge geschildert hat. Sie schreibt mit viel Respekt und Einfühlungsvermögen und weist immer wieder darauf hin, daß es um unsere Gesundheit geht und sie uns dabei behilflich sein möchte, auch Erfolg mit einer neuen Ernährungs- und Lebensweise zu haben. Diese Buch motiviert dazu sich auch künftig mehr mit der Ernährung zu beschäftigen und auch weiterhin zu recherchieren, was wirklich gesund ist und was nicht. Ich kann und werde dieses Buch weiter empfehlen, weil es mich wirklich motiviert und inspiriert hat!Vielen Dank!

  • Petra
    2019-05-15 21:23

    Ich finde das Buch richtig gut und mit viel mühe geschrieben und eigene Erfahrungen bringen mich Persönlich weiter und ist mir auch lieber .Ich finde es auch gut das man sich damit auseinander setzt.Bei einigen texten musste ich echt schmunzel und ich liebe es wenn man das Gefühl bekommt das man die Person die das Buch geschrieben hat persönlich kennen würde.Für mich Daumen hoch und weiter so.liebe grüsse

  • Evelin Wollenhaupt
    2019-05-12 19:40

    Es hat mir schon in der Beschreibung gefallen - und auch anderen wird es sicherlich gefallen.Ich wünsche jeden viel Spaß damit.

  • Angelina
    2019-04-26 14:34

    "Tschüss Heißhunger" ist ein Ernährungsratgeber, der sehr gute Tipps und Anregungen enthält, wenn man seine Ernährung bewusster angehen möchte. Mit sehr viel Hintergrundwissen und sorgfältig recherchiert gelingt es der Autorin, in einem redegewandten, flüssigen Schreibstil den Leser dazu zu bringen, seine Essgewohnheiten zu hinterfragen und gegebenenfalls zu ändern bzw. zumindest einige wertvolleTipps auszuprobieren.