Read Fünf Weisheiten für den Alltag (Buddhas Anleitung zum Glücklichsein) by Marie Mannschatz Online

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Wie lerne ich, mit den f nf Hindernissen dem Zweifel, der Unruhe, der Tr gheit, der Gier und dem Widerwillen umzugehen Der zweite Teil der H rbuchreihe Buddhas Anleitung zum Gl cklichsein kn pft an Der Weg der Achtsamkeit Marie Mannschatz unterst tzt uns, eingefahrene Denk und Verhaltensmuster zu erkennen und diese zu ver ndern Schritt f r Schritt f hrt sie uns mit abwechslungsreichen bungen zur konkreten Umsetzung unserer Ziele Dabei l sst die erfahrene Psychotherapeutin und Meditationslehrerin, die Erkenntnisse der modernen, ressourcenorientierten Motivationspsychologie mit dem zeitlosen Wissen der buddhistischen Lehre verschmelzen....

Title : Fünf Weisheiten für den Alltag (Buddhas Anleitung zum Glücklichsein)
Author :
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ISBN : B00CJGTDII
ISBN13 : -
Format Type : PDF
Language : Deutsch
Publisher : Argon Verlag
Number of Pages : 203 Pages
File Size : 770 KB
Status : Available For Download
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Fünf Weisheiten für den Alltag (Buddhas Anleitung zum Glücklichsein) Reviews

  • Reader1900 Buchfreund
    2019-08-13 01:53

    Rezension: Marie Mannschatz, Fünf Weisheiten für den Alltag (AUDIO CD).Die Sprecherin spricht sehr angenehm. Sie spricht klar und deutlich. Sie betont die Worte auf eine gute Weise. An manchen Stellen spricht sie etwas zu schnell, an anderen, vor allem bei den Weisheitsgeschichten, lässt sie sich wieder etwas mehr Zeit. Die zweite weibliche Stimme (CD 1, Titel 13, «Übung, Den Unruhe-Geist erkennen») kann mit der Hauptsprecherin nicht mithalten. Ihre Stimme ist unangenehm, fast kindlich. Die Themen sind weise gewählt und die Argumente gut durchdacht. Mir gefällt, dass Geschichten aus dem Leben Buddhas geschildert werden.CD 1 handelt von unseren Zweifeln und Unruhen, die uns keinen Frieden finden lassen. Es werden Tipps gegeben, unseren Weg hinaus zu finden. Ein wichtiger Rat ist das Vermeiden von Reizüberflutung. Auf der zweiten CD werden Wege aus dem Begehren und dem Leid aufgezeigt. Die dritte CD besteht aus fünf geistigen Übungen. Allgemein wird der Versuch unternommen, dem Verlangen und dem Leid unsere Achtsamkeit zu entziehen. «Energie folgt der Aufmerksamkeit». Ohne uns zu verurteilen für unsere Fehler oder uns für unsere Leidenschaften zu verdammen, sollten wir lernen, was in unser Leben passt, was uns im Weg stehen und wie wir unsere Achtsamkeit umleiten. Wenn unser Verlangen uns zum Verzehr von Süßigkeiten drängt, leiten wir unsere Achtsamkeit auf Obst um. Langsam, aber stetig befreien wir uns vom Würgegriff des Begehrens, reduzieren das Leid und schaffen mehr Raum für Wesentliches. Wesentliches macht glücklich.Dieses Hörbuch ist ein wertvoller Ratgeber, wie geschaffen für die Probleme unserer Zeit.